Hannover (dpa) – Wer unter niedrigem Blutdruck leidet, muss deshalb nicht immer gleich zu Medikamenten greifen. Oft helfen auch frische Luft und Bewegung wie Rad fahren, Schwimmen oder Walking, rät die Techniker Krankenkasse (TK) in Hannover. Wichtig ist es demnach außerdem, ausreichend zu trinken. Symptome für die Hypotonie, wie der zu niedrige Blutdruck auch genannt wird, sind zum Beispiel Schwindel, Kältegefühl in Händen und Füßen, Antriebsschwäche, Herzklopfen und Schweißausbrüche. Zu den Ursachen zählen neben einem Mangel an Bewegung auch eine unausgewogene Ernährung sowie Alkohol und Nikotin.